ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как да се справим с високите температури на работното място
Каква е максималната работна температура или кога е твърде горещо ... от една трета от всички смъртни случаи в резултат на в света могат да бъдат приписани на изменението на климата. ... на задължителни почивки с повишена честота по време на екстремни и значителни натоварвания. Осигуряване на достъп до сенчести и други ... на условия за адекватна хидратация. Прилагане планове за аклиматизация към те, за безопасна адаптация към горещите условия. Редовно наблюдение както ... опасностите от топлинен стрес. Въвеждане на план за предупреждение за ...
За 34 години жегата е застрашавала здравето на гражданите три пъти по-често
От 1983 до 2016 г. излагането на хората на градската ... характеризират с такива метеорологични явления като градските топлинни острови и те нощи. Повече от половината от световното население живее в ... Индия. Учените обръщат внимание и на възможната връзка между изключителните и социалния конфликт, като посочват примера с те в Сирия през лятото на 2010 г. и продължителния ... такива събития поради социалните и икономическите последици от опустошителните жеги.
20% по-ниска ефективност от тренировките, когато сме дехидратирани
Лятото наближава, а с него се засилва мотивацията ни да ... ефектите от дехидратацията и хидратацията при бегачи, трениращи в големи . Установени са по-бавни темпове и по-висока вътрешна температура (маркер ... има отрицателен ефект, когато се стремите да постигнете определено тегло.
Инсулинът може да се съхранява и в
Такива резултати показа експеримент, проведен от персонала на организацията „Médecins ... си направят инжекции с инсулин и продължат да живеят по-нормално.
Разкриха оцеляването на COVID-19 при
Разпространението на COVID-19 се забавя по време на горещина и ... а в това как човечеството ще го ограничи в бъдеще.
Подгответе кожата за лятото
Слънце, вятър, дъжд, отново силно слънце… Времето ни подготвя за ... подготвя за лятото, за което със сигурност знаем едно: големите отново няма да ни подминат. А колко от вас могат ... а сутрин преди основния крем, нанасяйте серум с витамин C.
Австралия окончателно победи COVID-19
През последните 24 часа в Австралия са регистрирани само 10 ... летните сезони не се наблюдава грипна пандемия. Ето защо в страни като Виетнам, Куба, Тайланд и други не са регистрирани ... на лятото (календарна зима в Австралия), пише The Daily Mail.
Бананите забранени! За кого?
Бананът е един от най-консумираните плодове в света. Той има ... на разширени вени, тромбофлебит или скорошен инфаркт или инсулт, този плод трябва да се изключи от менюто. Проблеми с храносмилането ... са за тях. Влакнините в банана ускоряват движението в червата.
Спортът през лятото може да увреди кожата
Редовните физически упражнения подобряват състоянието на кожата, твърдят дерматолози пред ... е да ползвате свои. Това е особено актуално през летните , когато температурата навън усложнява допълнително вредните фактори.
Горещите вълни през лятото – най-смъртоносният метеорологичен феномен
Горещите вълни през лятото зачестяват през последните десетилетия. За гореща ... е сред най-значимите рискови фактори за летален изход, свързан с те. Възрастните хора имат намален терморегулаторен отговор: степен на изпотяване, ... под влиянието на наркотици или алкохол, също са застрашени от те. Медикаменти по време на . Приемът на някои лекарства накърнява способността на тялото да ... очила. Пийте много вода и избягвайте сладките напитки и алкохола.